Quién soy y por qué amo lo que hago

Ana Biosca, psicóloga integrativa en Barcelona, Vilassar de Mar y Granollers

"Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana"

Carl Jung

Mi formación y trayectoria profesional

Soy psicóloga integrativa (colegiada n.º 32392) y terapeuta Gestalt, con más de 20 años acompañando a personas en sus procesos de cambio. He trabajado especialmente con adolescentes, personas adultas que atraviesan momentos de crisis vital, dificultades de autoestima, ansiedad, duelos, separaciones o cambios de etapa, así como con profesionales y estudiantes del mundo de la imagen y la moda

Grado en Psicología General Sanitaria con mención en Psicología Clínica por la Universitat Oberta de Catalunya. N.º de colegiada 32392.
Experto Universitario en Trauma y EMDR por la UNIR (Universidad Internacional de La Rioja).
Terapeuta Gestalt. Miembro adherente de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG).
Practitioner en PNL (Programación Neurolingüística con Xavier Guix.
Formación en The Work y cursos “Claridad” y “Sentir para sanar” con Durga Stef, basados en el trabajo de Byron Katie.
Curso de terapia de relación de conducta con Luis Fernando Cámara.
Programa SAT de Claudio Naranjo (eneagrama).
Equipo formador en terapia Gestalt con caballos.

Mis valores: cómo entiendo el acompañamiento terapéutico

Para mí la terapia no es solo aplicar técnicas, sino ofrecer un espacio donde puedas sentirte vista/o, escuchada/o y respetada/o. Mi manera de acompañar está basada en la presencia, la honestidad y el cuidado real por lo que te pasa. Estos son algunos de los valores que guían mi trabajo:

Empatía y respeto – Escucho sin juicio, respetando tu ritmo y tu historia.
Transparencia – Te explico con claridad cómo trabajo y qué podemos esperar del proceso.
Coherencia – Sostengo en sesión lo mismo que practico en mi propia vida y en mi camino personal.
Presencia e implicación – Estoy contigo, atenta a lo que necesitas en cada momento, implicada de forma humana y profesional.
Misión y vocación – Siento profundamente que este trabajo es mi manera de poner mi experiencia y mi recorrido al servicio de los demás.

Quién soy y por qué acompaño a otras personas

Desde niña sentí una fuerte vocación por escuchar y acompañar a los demás. Aunque mi vida profesional comenzó en el mundo de la moda, fue a los 33 años, tras el nacimiento de mi segundo hijo, cuando viví una crisis profunda: me sentía vacía, sola y desconectada de mí misma, a pesar de tener UNA FAMILIA, UN TRABAJO Y UNA VIDA APARENTEMENTE ACOMODADA, ESO QUE SE SUPONE QUE “HAY QUE TENER”. Esa sensación fue el motor que me llevó a iniciar mi propio proceso terapéutico.
Me formé en terapia Gestalt, PNL y diferentes disciplinas de crecimiento personal, descubriendo que gran parte de mi inseguridad y perfeccionismo provenían de una autoestima frágil. A los 40 años atravesé mi separación del padre de mis hijos, un proceso intenso y doloroso, lleno de culpa y miedo a hacerles daño, pero que también me enseñó a poner límites, elegir-me y construir relaciones más sanas desde el respeto y la autenticidad.
Decidí estudiar Psicología mientras trabajaba y criaba a mis hijos, con la firme intención de acompañar a otras personas desde la experiencia y la coherencia. Hoy, a mis casi 50 años, vivo mi profesión con propósito: ayudar a quienes se sienten, como yo me sentí, perdidos, desbordados o desconectados, a reencontrarse consigo mismos y recuperar su propio valor.
Creo profundamente que la autoestima es la base de una vida equilibrada y que nunca es tarde para sanar heridas, aprender a quererte y construir una relación más amable contigo. Mi misión es ofrecer herramientas para que puedas dejar de pelearte contigo, sanar lo que duele y vivir con más paz por dentro.

Da el siguiente paso y descubre cómo puedo acompañarte

Si te resuena algo de lo que has leído y sientes que ha llegado el momento de cuidar de ti, estaré encantada de acompañarte. Trabajo en consulta presencial en Barcelona, Vilassar de Mar y Granollers, y también online.